Hazımsızlık ve Gaz Problemine Çözüm: Yoğurt ve Kimyon
Hazımsızlık ya da gaz problemi olan kişilerin deva bulacağı yoğurt ve kimyon kürü her akşam 1 kaşık yemek mükemmel fayda sağlıyor. 1 yemek kaşığı yoğurt ve yarım yemek kaşığı kimyonu karıştırıp her akşam yemeklerden sonra yiyin. Yemeklerden sonra 1 kaşık yenen yoğurt ve kimyon kürü, besinlerdeki yağların vücuda tutunmasını engellemiş olur, hazımsızlığı gidererek gaz problemini önlemiş olursunuz.
Yoğurdun Sağlık Faydaları
Laktik asit bakımından zengin olan yoğurt kemik ve kas gelişimine katkı sağlar. Bunun yanı sıra organların hücrelerinin gelişimini de destekler. Bağırsak florasını dengeleyen yoğurt sindirim yolu hastalıklarının önüne geçer. Virüs ve bakterilere karşı bağışıklık sistemini yenileyen yoğurdu uzmanlar mutlaka tüketilmesini öneriyor.
Kimyonun Sağlık Faydaları
Aynı zamanda kimyon da folat, tiamin ve E vitamini içerir. Yoğurt gibi kimyon da sindirim hastalıklarının yaşanmasını engeller. Demir deposu olan kimyon, kan değerlerini artırır. Bu iki besinin beraber tüketilmesi sağlayacağı faydaları artırır. Herhangi bir rahatsızlığı olan kişilerin kullanmaması ya da kullanmadan önce doktoruna danışması gerekir. Bebek ve çocukların kullanmaması gerekir. İshal ve kusma gibi şikayeti olan kişilerin tüketmemesi ya da tüketmeden önce doktoruna danışması gerekir. Yaşlılar küre başlamadan önce doktoruna danışması daha sağlıklı olacaktır.
Yoğurt ve Kimyonun Faydaları
- Ödemi atar, gaz problemini çözer
- Anne sütünü arttırır
- Kalp hastalıklarına iyi gelir
- Glikoz seviyesini kontrol altına alır
- Daha kolay bir uyku sağlar
- Kas ve kemik gelişimini destekler
- Kolon ve meme kanserine karşı korur
- Yüksek kolesterolü düşürür
- İshale iyi gelir
- Alzheimera yakalanma riskini azaltır
- Kilo almanızı engeller
