Yeşil Soğanın Faydaları
Bir tutam akşam yemeğinde yenirse sabaha kadar etkisini gösteriyor. Bir tutam yenen yeşil soğan sabaha kadar vücudu temizliyor ve vücuda sayısız fayda sağlıyor. İşte yeşil soğanın faydaları:
Kalp ve Damar Sağlığı
Yeşil soğan kan basıncını düzenler ve yüksek tansiyonun önlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda damar sertliği oluşumunun önüne geçer.
Bağışıklık Sistemi
Yeşil soğan içeriğindeki yüksek miktarda C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirir.
Göz Sağlığı
Yeşil soğan A vitamini içeriği nedeniyle göz sağlığı için önemli bir besindir. Göz sağlığının korunmasında etkilidir.
Antibakteriyel Özellikler
Yeşil soğanın antibakteriyel özellikleri sayesinde bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmada yardımcı olur.
Mide Sağlığı
Yeşil soğan mide zarının korunmasında önemlidir. Midedeki bakterilerle savaşmada yardımcı özellikleri vardır. Bu sayede ülser gibi hastalıklarının oluşumunu engeller.
Akciğer Sağlığı
Yeşil soğan astım, bronşit gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletmede etkilidir. Ayrıca öksürüğe de iyi gelir.
İdrar Söktürücü
Yeşil soğan vücudu toksinlerden arındırır ve idrar söktürücü etkiye sahiptir.
Antiviral Özellikler
Yeşil soğanın antiviral özellikleri sayesinde soğuk algınlığı, grip gibi rahatsızlıkları önler ve bu hastalıkların iyileşmesine yardımcı olur.
İştah Açıcı
Yeşil soğan iştah açıcı etkiye sahiptir.
Burun Tıkanıklığı
Yeşil soğan burun tıkanıklığına iyi gelir.
Böbrek Sağlığı
Yeşil soğan böbrekler için faydalıdır. Taş ve kum döken kişilerin şikayetlerini azaltır.
Cinsel Güç
Yeşil soğanın cinsel gücü artırıcı etkisi olduğu bilinmektedir.
Akşam yemeğinde bir tutam yeşil soğan tüketmek yeterlidir.
