Yeşil Eriğin Faydaları
Son zamanlarda sağlıklı beslenmenin yaygın bir şekilde benimsenmeye başlamasıyla birlikte pek çok diyetisyen de kendi beslenme listesini sosyal medya aracılığıyla yaymaya başladı. Özellikle de pandemi döneminde artan online diyetisyen hizmetleri kapsamında birçok listede yer alan meyveler, daha sık tüketilir hale geldi. Bu meyvelerden biri olan erik de sadece besleyici olmasıyla değil, aynı zamanda çok faydalı olmasıyla da pek çok isim tarafından önerildi. Pek çok rengi ve türü olan eriğin en faydalılarından biri olan yeşil erik; lif, C vitamini, A vitamini, K vitamini, sodyum, potasyum, protein, kalsiyum, fosfor ve bitkisel gıda açısından inanılmaz zengin bir içerik sunuyor. Sadece doğrudan tüketilmeyen yeşil erik, aynı zamanda krema, turta ve kek gibi tatlılar içerisine de giriyor. Peki yeşil eriğin faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte yeşil eriğin faydaları…
Kantaron Yağının Faydaları
Alternatif tıp döneminden bu yana sağlık sektöründe kendisine önemli bir yer edinmiş olan doğal yağlar çok seviliyor. Aynı zamanda ilaç sanayi içerisinde de kullanılan yağlar, özellikle günümüzde oldukça popüler bir şekilde güzellik ve sağlık sektöründe de kullanılıyor. Bu yağlardan biri olan kantaron yağının pek çok faydasının olduğu ortaya çıkmış bulunuyor. Sarı kantaron ve kırmızı kantaron gibi farklı türleri olan kantaron bitkisinin Anadolu’da kılıç otu, binbirdelik otu, kan otu gibi isimleri ile anıldığı da oluyor. Kendine has yaprakları olması nedeniyle binbirdelik adının verilmiş olduğu kantaron yağının özü kantaron bitkisinin cilde çok iyi geldiği biliniyor. Peki kantaron yağının faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte kantaron yağının faydaları…
