Yaz aylarının gelmesiyle birlikte polen alerjisiyle baş etmenin 11 basit yolu:
- Burun deliklerinin çevresine ve gözlerinizin hemen altına vazelin sürün.
- Güneş gözlüğü takarak polenlerin gözlerinize girmesini önleyin.
- Pencereleri ve kapıları kapalı tutun.
- Evinizi düzenli olarak süpürün ve nemli bir bezle tozunu alın.
- Havalandırma delikleri için polen filtresi satın alın.
- Çim biçmeyin ve çimde yürümeyin.
- Taze çiçek bulundurmayın.
- Sigara içmeyin ve yanınızda içilmesine izin vermeyin.
- Giysilerinizi dışarıda kurutmayın.
- Evcil hayvanlarınızın evin içine girmesine izin vermeyin.
