Vücudu çökerten gıda ortaya çıktı
Her mutfakta bulunuyor. Zararlar saymakla bitmeyen ve adeta vücudu çökerten rafine şekerin her mutfakta olması korkuttu. Uzmanlar rafine şekerle ilgili uyarılarda bulundu. Sağlıksız beslenmenin birçok hastalığa sebep olabileceği uzmanlar tarafından belirtiliyor.
Rafine Şeker ve Zararları
Rafine şeker; Tip 2 diyabet, kalp rahatsızlığı, karaciğer bozukluğu, Alzheimer rahatsızlığı, depresyon, kaygı ve sivilce ve kırışıklık gibi pek çok kronik rahatsızlıklara neden olduğu bildirildi. Rafine şeker aynı zamanda vitamin ve minerallerin vücut tarafından alınmasını azaltarak bağışıklık sistemini zayıflatır.
Rafine Şekerin Bulunduğu Yiyecekler
Rafine şekeri en çok sofra şekeri, hazır reçel ve marmelat, ekmek mayalamada, hazır içecekler, hazır dondurmalar, konserve gıdalar, soslar ve paketli ürünler gibi yiyeceklerde bulabiliriz. Bebek mamalarında bile şeker olabiliyor. Bu yüzden gıda paketlerinin içindekiler kısmını iyi incelemek lazım.
Rafine Şekerin Zararları
Rafine şekerin tüketilmesi tip 2 diyabet, kalp sorunları, karaciğer hastalığı, Alzheimer hastalığı, depresyon, kaygı, akne, kırışıklıklar, obezite, karaciğer yağlanması, hücrelerin yaşlanması, kanser, sivilce ve diyabet gibi birçok soruna yol açabilir.
