Uzun Süren Halsizlik Şikayeti Neyin Habercisi Olabilir?
Uzun süreli halsizlik şikayetinin altında B12 vitamin eksikliğinin olabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, “B12 vitamini enerji düzeyini arttırır, sinir sistemi sağlığını destekler, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katkı sağlar. Vegan veya vejetaryenler, mide ülseri, kronik gastrit gibi sindirim sistemi sorunları olanlara, yaşlı bireylere B12 vitamin iğnesini doktor kontrolünde yaptırmasını öneriyoruz” dedi.
B12 Vitamin Eksikliği ve Tedavisi
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, B12 vitamin eksikliğinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve sağlıklı bir yaşam için düzenli olarak alınması gerektiğini belirtti. B12 vitamini, et, süt ürünleri ve yumurta gibi hayvansal gıdalarda doğal olarak bulunur. Ancak bazı hastalar bu vitamini yeterli düzeyde alamayabilir veya bağırsaklarda emilim sorunları yaşayarak vücutlarına yeterli miktarda B12 vitamini alamayabilir. Bu gibi durumlarda B12 iğnesi önerilmektedir. B12 vitamin iğnesi, enerji düzeyini arttırır, sinir sistemi sağlığını destekler ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katkı sağlar. B12 vitamini eksikliği riski altında olanlar ve sindirim sistemi sorunları yaşayanlar B12 iğnesi yaptırmaları önerilmektedir. Ancak B12 iğnesi yaptırmadan önce mutlaka bir doktora danışmak gerekmektedir.
Zorlu Enerji Depolamalı Elektrik Üretim Tesisleri Kuruyor
Türkiye'nin tamamını yenilenebilir enerji kaynaklarından üreten Zorlu Enerji, Tekirdağ'da Yeniçiftlik RES ve Kırklareli'nde Hamitabat RES adlı projelerle depolamalı elektrik üretim tesislerine sahip olacak. Bu projeler sayesinde toplamda 375 megavat depolamalı rüzgar enerjisi gücüne sahip olacaklar. Depolamalı sistemlerin batarya teknolojilerinin gelişimine katkı sağlayacağı ve iklim kriziyle mücadelede önemli bir adım olduğu belirtiliyor.
