Tırnak Yemek: Nedenleri ve Tedavisi
Tırnak yemek her yaşta görülen bir sorun. Hatta tırnakların kırılması ve soyulması da genelde şikâyet edilen durumlardandır. Tırnak yemek psikolojik de olabilir bir sağlık sorununa da işaret olabilir. İşte tırnaklarla ilgili bilinmeyenler...
Demir eksikliği:
Vücut yeterince demir almadığında kırmızı kan hücreleri ölmeye başlar ve tırnakların sık kırılmasına neden olur.
Yaşlanma:
İnsanlar yaşlandıkça vücutta çeşitli değişiklikler olur. Ayak tırnakları kalınlaşır ve sertleşir; tırnaklar sıklıkla kırılmaya ve kırılmaya meyillidir.
Hipotiroidizm:
Düşük tiroit seviyeniz varsa, tırnak kırılması da başlar.
Kimyasallara maruz kalma:
Deterjan, ev temizleyicisi veya deterjan şeklinde çok fazla kimyasal kullanmak da hem tırnak cilasını çıkarır hem tırnakları yumuşatarak kırar.
Psikolojik nedenler:
Kişinin yaşadığı, kaygı, üzüntü, korku, öfke ve sıkıntı gibi duygular, tırnak yeme hastalığına neden olabilir.
Tırnak yeme sorunu tırnak çevresindeki dokulara ve hücrelere zarar verebilir ve onlara anormal görünümlü büyüme verebilir. Tırnakları kırılgan yapan yaşa bağlı sorunların yanı sıra, tırnaklarda yarılma ve çatlak riskini azaltmak için günlük rutine başka değişiklikler de getirilebilir.
Tırnaklarınızı koruyun:
Tırnakları çiğnemek sadece sağlıksız olarak görülmekle kalmaz, aynı zamanda sinirlilik belirtisidir. Ellerinizi her yıkadığınızda ellerinizi ve tırnaklarınızı ilaçlı losyonlar veya özel el kremleri ile nemlendirmeniz önemlidir. Deterjan ve bulaşık makinesi gibi kimyasallarla çalışırken, ellerinizi ve tırnaklarınızı kırılmaya ve pullanmaya karşı korumak için daima eldiven kullanın. Daima kaliteli, içinde kimyasal madde bulunmayan su bazlı bir tırnak boyası kullanın. Tırnakları ölçeklendirme eğiliminde olan asetona dikkat edin.
Tırnakların renk ve şekil değişiklikleri:
Tırnaklarınızın sararması bazı mineral ve vitamin eksiklerinden kaynaklı olabilir ya da kırılgan ve kaşık şeklinde görülen tırnak, anemiyi işaret edebilir. Hatta tırnağınızda oluşan değişiklikler birtakım ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu sebeple renk ve şekil değişikliklerine dikkat etmeniz ve hızlıca hareket etmeniz gerekebilir.
Koyu bir çizgi:
Tırnaklarınızda yer alan koyu bir çizgi Melanonişi olarak da bilinir. Bu siyah çizgi bazen zararsız olsa da Subungual isimli cilt kanserinin de habercisi olabilir.
Yarı beyaz, yarı pembe ya da kahverengi tırnak:
Yarı beyaz, yarı pembe ya da kahverengi tırnaklar hem el hem de ayak tırnaklarında görülebilir. Kronik böbrek rahatsızlığı olan kişilerde sık bir şekilde görülür.
Üstte kahverengi şerit bulunan beyaz renkli tırnaklar:
Üstte kahverengi şeridi bulunan beyaz renkli tırnaklar, el ve ayaklarınızda görülebilir. Bu şekilde görülen tırnaklar yaşlanmayla bağlantılı olmakla birlikte karaciğer hastalığı ve sirozun da habercisi olabilir.
Yatay çizgiler:
Tırnak yüzeyinde yer alan yatay çizgiler, kemoterapi ve ciddi hastalıklardan kaynaklanabilir. Tırnağın doğal büyüme akışında kesinti olduğunu gösterebilir.
