Tag: potasyum
Bağırsakları Motor gibi Çalıştıran Kuru Kayısı
Bağırsak sağlığını korumak için kuru kayısı ve kuru erik tüketmek önemli bir adımdır. Kuru kayısı, yüksek potasyum içeriğiyle bağı...
Mercimeğin Sağlık Faydaları
Mercimeğin sağlık üzerinde birçok faydası vardır. İyi bir bitkisel protein ve karbonhidrat kaynağıdır. Aynı zamanda lif, demir, po...
Keçiboynuzu: Faydaları ve Kullanımı
Keçiboynuzu, sağlığa birçok fayda sağlayabilen besleyici bileşenler içeren bir meyvedir. Keçiboynuzu suyu sindirim sistemini düzen...
Yoğurt Suyunun Muhteşem Faydaları
Yoğurt suyu, potasyum ve kalsiyum gibi zengin mineraller barındırıyor ve bu yönüyle hem dişlere hem kemiklere iyi geliyor. Yoğurt ...
Bu Meyveyi Yiyenler Sivri Sinekleri Mıknatıs Gibi Çekiyor!
Bu meyveyi yiyenler sivri sinekleri mıknatıs gibi çekiyor! Sivrisinekler, kan emme konusundaki tercihlerini belirlerken çeşitli fa...
Acurun Faydaları ve Özellikleri
Acur, Anadolu'nun doğu ve güneydoğu bölgelerinde sıklıkla tüketilen bir yiyecektir. Sindirim sistemi için faydalı olan acur, lif o...
Erik: K Vitamininin Yarısını Sağlayan Mucizevi Besin
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, düzenli olarak tüketildiğinde günde bu yiyeceklerden 5 tanesinin tüketilmesinin yalnızca ihti...
Kırıkkale'nin Delice İlçesinde Üretilen Coğrafi İşaretli Tuzun Özellikleri
Kırıkkale'nin Delice ilçesindeki Kılıçözü Dağı eteklerinden yerin 1300 metre altından çıkan doğal kaynak suyundan elde edilen tuz,...
Mürdüm Eriğinin Faydaları ve İçeriği
Mürdüm eriği, A, B, C, E ve K vitaminleri başta olmak üzere birçok besini içerir ve sindirim, bağışıklık sistemini korur. Antioksi...
Mürdüm Eriğinin Faydaları ve İçeriği
Mürdüm eriği, A, B, C, E ve K vitaminleri başta olmak üzere birçok besini içerir ve sindirim, bağışıklık sistemini korur. Antioksi...
Doğal Şeker İhtiyacını Karşılayan Gıdalar
Kan şekerini dengelemek adına doğal gıdaları beslenme alışkanlıklarına eklemek önemlidir. Narenciye, yaban mersini, avokado, kivi ...
Tüm Şişlikleri Yok Eden Mucize Bitki: Kuşkonmaz
Kuşkonmaz bitkisi, vücutta ödem oluşumunu engelleyen, şişlikleri gideren ve tansiyonu düzenleyen bir bitkidir. Ayrıca C vitamini, ...
