Suyun Faydalarını Katlayan Karbonatlı Su
Ancak suyu bu şekilde içmek yararlarını da katlayarak artırabiliyor. İşte suyun daha da sağlıklı hali ve size faydaları... İçtiğiniz suyun içerisine 1 çay kaşığı karbonat atmak, suyun size faydasını da artıracaktır. Mutfakta sık sık yemekler için de kullanılan bu malzemenin aslında sağlığımıza faydaları saymakla bitmez. İşte karbonatlı suyun size sağlayacağı tüm yararlar... Karbonat, keklerin içerisine kabarması için eklemesinin yanında birçok farklı faydası da bulunmaktadır. Bunların en başında, alkali özelliği sayesinde asit geri akışını önlemesi gelmektedir.
Karbonatlı Suyun Faydaları
Mide sağlığını iyileştirir, vücudu alkali hale getirir, böbrek taşını önler, bağırsakları temizler, enflamasyonu azaltır.
Karbonatlı Su Nasıl Yapılır?
Tek ihtiyacınız olan malzemeleri su ve karbonattır. 1 bardak 200 ml suyun içerisine yarım çay kaşığı karbonat atıp tamamen eriyene kadar karıştırın. Ardından direkt olarak tüketebilirsiniz. Dilerseniz daha büyük miktarlarda da karbonatlı su hazırlayabilirsiniz. Bunun için yukarıdaki tarifi eşit oranda artırmanız yeterli olacaktır. Eğer karbonatlı suyun tadı hoşunuza gitmezse içerisine birkaç damla limon suyu da damlatabilirsiniz.
