Sinüzitin Doğal Çözümleri
İnsanların korkulu rüyası olan sinüzitin doğal çözümleri ortaya çıktı. Sinüzit ağrısına iyi gelen doğal yöntemler arasında nane buharı, tuzlu su, sıcak ve baharatlı çorba, zencefil, masaj ve soğuk uygulama bulunmaktadır.
Nane Buharı
Buhur yöntemi yıllardır burun kanallarını açmak için kullanılan geleneksel yöntemlerden biridir. Kaynattığınız bir tencere suyun içine birkaç damla nane veya okaliptüs yağı damlatın. Tencereden buharın yükseldiği alana doğru yüzünüzü tutun ve buharı burnunuza derin derin çekmeye çalışın.
Tuzlu Su
Sinüzit ağrısı nasıl geçer sorusu için araştırma yaptığınızda en sık kullanılan ve etkili yöntemlerden biri olan tuzlu su uygulaması ile karşılaşırsınız. Kaynattığınız 1 büyük bardak suya 1 çay kaşığı silme tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Karışım biraz ılıdıktan sonra burnunuzu bu suyla temizlemeniz ağrılarınızı hafifletecektir.
Sıcak ve Baharatlı Çorba
Sıcak bir çorba sinüzit ağrısına iyi gelmektedir. Çorbanıza biraz acı biber, sarımsak ve karabiber de ekleyebilirsiniz.
Zencefil
Zencefil sinüzit ağrılarını hafifletmektedir. Günde 1-2 bardak zencefil çayı içebilir veya zencefil tozunu süt ile karıştırarak başınıza masaj yapabilirsiniz.
Masaj
Baş bölgesindeki ağrıları hafifletmek için masaj yapabilirsiniz. Lavanta, kekik ve nane gibi rahatlatıcı yağlardan da kullanabilirsiniz.
Soğuk Uygulama
Soğuk kompres uygulaması da sinüzit ağrılarını hafifletebilmektedir. Buzlu bir torbayla başınıza ve gözaltı şişliklerinin olduğu bölgeye kompres yapabilirsiniz.
Sinüzit Nedir?
Sinüzit, alın, burun ve elmacık kemiklerindeki boşluklar olan sinüslerin iltihaplanmasıdır. Sinüslerin iltihaplanması, mukus birikmesi, yüzde basınç ve ağrıya neden olur. Sinüzit, üst solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler ve astım gibi faktörlerle ilişkilidir.
Sinüzit Nasıl Geçer?
Sinüzit için evde uygulanabilecek doğal çözümler bulunmaktadır. Buhar tedavisi, sinüslerin ısınmasını ve nemlenmesini sağlar. Nazal irrigasyon, sinüs kanallarını temizlemek için tuzlu su solüsyonu kullanır. Daha fazla meyve ve sebze tüketmek, sinüzit belirtilerini hafifletebilir. Süt ürünlerine ara vermek, alerji ve mukus üretimini azaltabilir.
