Sinüzitin Nedenleri Nelerdir?
Sinüzit genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları sonrasında gelişebilir. Bu tür enfeksiyonlar sinüslerin tıkanmasına ve iltihaplanmasına yol açabilir. Polen, toz, küf sporları veya evcil hayvan tüyleri gibi alerjenlere maruz kalmak sinüzit semptomlarını tetikleyebilir. Sinüs geçişlerinde doğuştan gelen darlık veya eğrilik gibi anatomik sorunlar sinüzit riskini artırabilir. Bağışıklık sistemi zayıflığı, sinüzit riskini artırabilir. Diyabet veya mukusun normal dolaşımını engelleyen hastalıklar da sinüzite yol açabilir.
Sinüzitin Türleri Nelerdir?
Akut Sinüzit: Semptomları 4 haftadan kısa süreli olarak sürer. Genellikle viral bir enfeksiyon sonrası gelişir. Alt Akut Sinüzit: Semptomları 4-12 hafta arasında süren bir türdür. Genellikle başlangıçta akut sinüzit olarak başlar ve daha sonra kronikleşebilir. Kronik Sinüzit: Semptomların 12 haftadan uzun süre devam ettiği bir türdür. Genellikle tekrarlayan akut sinüzitin sonucunda oluşabilir.
Sinüzitin Belirtileri Nelerdir?
Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı, baş ağrısı, yüz ağrısı veya yüzde hassasiyet, diş ağrısı, öksürük, boğaz ağrısı, kulak tıkanıklığı veya işitme kaybı, baş dönmesi veya denge sorunları, öksürük ve boğaz tahrişi sinüzit belirtileri arasında yer alır.
Sinüzite İyi Gelen Yöntemler
Bol sıvı tüketerek mukus tabakasının incelmesini sağlayın. Bulunduğunuz ortam havasız ve nemsiz olmasın. Uygun şartlarda nemlendirin. Burun kanallarının açılması için duş alabilirsiniz. Rüzgarlı havalarda fazla dışarıda kalmayın. Elektrikli ısıtıcı ya da petekli evlerde nem oranını korumanız gerekir. Toz ve duman bulunan ortamdan kaçının. Sigara kullanmayı bırakın. Yüz bölgenize bir bez yardımı ile sıcak kompres uygulaması yapabilirsiniz.
Sinüzite İyi Gelen Bitkiler ve Yağlar
Çörekotu yağı, okaliptüs yağı, avokado yağı, papatya yağı, nane yağı ve biberiye yağı sinüzite iyi gelen bitkiler ve yağlar arasında yer alır. Bu yağları karıştırarak burun içine uygulayabilirsiniz.
Sinüziti Anında Kesmek İçin Doğal Karışım
Evde hazırlayabileceğiniz doğal karışım sinüziti anında kesmek için etkilidir. Bu karışımı mevsim geçişlerinde kullanabilirsiniz. Ayrıca bol sıvı tüketmek, nemsiz ve havasız ortamlardan kaçınmak, düzenli duş almak ve sigara kullanmamak da sinüzitten kurtulmak için faydalıdır.
