Dün tüm yurdu etkisi altına alan sıcak hava, günlük yaşamı olumsuz şekilde etkiledi.
Bazı şehirlerde termometrelerin 50 dereceye ulaştığı bile görüldü. Sıcak havanın yanı sıra yüksek nem de iyiden iyiye bunalttı.
Çağla Şıkel'in buz dolu fıçıya girmesinin nedeni tamamen zihnindeki üşümeyle ilgili kalıpları yıkmaktı.
Şıkel, buzlu fıçı deneyimini anlattı. 'Mental olarak hazırlanıyordum. Seninle böyle bir deneyimi yaşamak inanılmazdı. İyi ki benimleydin oğlum. Teşekkür ederim. İkimiz de soğuktan nefret ediyoruz, ikimiz de üşümeyi hiç sevmiyoruz. Soğuk suda yüzmeyi, soğuk suyla duş almayı da öyle. Öyleydi... Ama zihnimdeki bu kalıpları yıkmak isterken bir de sağlığa olan faydalarını okuduğumda denemek için sabırsızlanıyordum. Günlerdir bunun için mental olarak hazırlanıyordum. Soğuğa değil, nefesime odaklandım. Çünkü soğuğun dayanılmaz olduğunu düşünen sadece zihnimiz.'
