Salatalığın Faydaları
Salatalık vücudumuz için pek çok fayda sağlayan yararlı meyveler arasındadır. Salatalık süper bir nemlendiricidir. İçeriğinde bol miktarda bulunan K vitamini sayesinde kemik gelişimini destekler. Salatalıkta bulunan antioksidanlar vücuttaki iltihabı azaltabilir. Ayrıca antioksidanlar kalp ve damar sağlığını koruyarak kanser riskini azaltır.
Salatalığın Yan Etkileri
Salatalıkta bulunan acımsı tat, bazı toksinlerin işareti olabilir. Bu nedenle tadında acılık hissettiğiniz salatalığı kesinlikle yemeyin. Aşırı tüketimi zehirlenmelere yol açabilir. Ayrıca salatalık aşırı sıvı kaybına, böbrek sistemi sorunlarına, gaz ve şişkinliğe, cilt ve ağız alerjilerine neden olabilir.
