Çocuklar İçin Okula Uyum Sürecinde Ailelere Tavsiyeler
Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Bölümünden Dr. Meltem Küçükdağ, yeni eğitim dönemine hazırlanan çocukların aileleri için kritik önerilerde bulundu. Ailelerin, çocukların duygusal ihtiyaçlarına dikkat etmesi ve destekleyici bir ortam sunması gerektiğini vurguladı.
Okul Kaygısının Üstesinden Gelme
Küçükdağ, okulun ilk günündeki ayrılma kaygısının hem çocuklarda hem de ebeveynlerde endişe yaratabileceğini belirtirken, çocukların sosyal uyum sağlayamaması gibi faktörlerin de ailelerin stres seviyesini artırabileceğini dile getirdi. Özellikle okul fobisi, sosyal kaygı ve akademik stres gibi sorunlarla karşılaşan çocukların fiziksel rahatsızlıklar -karın ağrısı, mide bulantısı- da yaşayabileceğini hatırlattı.
Özgüven Artırma Yöntemleri
Dr. Küçükdağ, ebeveynlerin düzenli bir uyku rutini oluşturarak, çocuklarını okul gününe hazırlamaları gerektiğini ifade etti. Ayrıca, okul malzemelerini birlikte seçmenin ve alışveriş sürecinde çocukların tercihlerini görmezden gelmeden hareket etmenin motivasyonu artırabileceğini belirtti. "Çocuklara okulun ilk günü hakkında bilgi vermek, belirsizlikleri azaltır," diyen Küçükdağ, ailelerin çocukları dinleyip, endişelerini ciddiye almasının önemini vurguladı.
Pozitif Destek Sunmanın Önemi
Ailelerin, çocuklarının okula yönelik duygu ve düşüncelerini ciddiye alarak onları cesaretlendirmesi gerektiğine değinen Küçükdağ, "Okula hazırlık sürecinde sorumluluk vermek, çocukların özgüvenini artırır," dedi. Sabah rutinleri oluşturmanın, öğrencilerin okul gününe daha düzenli başlamasına yardımcı olacağını belirtti. Ayrıca, aile desteğinin, çocukların kaygılarını hafifletmesi ve güven hissetmelerine yardımcı olması açısından hayati önem taşıdığını vurguladı.
Sonuç olarak, çocukların okula dönüş sürecindeki duygusal dalgalanmalarına anlayışla yaklaşan ebeveynler, çocuklarının yeni eğitim yılına daha rahat ve güvenli bir adım atmalarını sağlayabilirler.
Düzce Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Meltem Küçükdağ, ebeveynlere, yeni eğitim öğretim yılına çocuklarıyla hazırlanma, uyku düzeni oluşturma ve sorumluluklar vererek özgüvenlerini artırma tavsiyelerinde bulundu.
