Ölüm Riskini Yüzde 30 Azaltan Zeytinyağı Yöntemi
Her gün yalnızca 1 kaşık tüketin Ölüm riskini yüzde 30 azaltıyor. Bu yöntemi mutlaka deneyin. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar neticesinde yarım yemek kaşığı kadar zeytinyağı tüketmek ömrü uzatıyor. Her gün yarım yemek kaşığı kadar tüketerek ölüm riskini yüzde 30 oranında düşürün.
Margarin ve ticari mayonez gibi yağların ölüm saçtığını söyleyen bilim insanları zeytinyağı kullanmayı önermektedir. Tüm yemeklerde Ayçiçek yağı yerine zeytinyağının tüketilmesi ömrü uzatıyor ve ölüm riskini azaltıyor.
KALP SAĞLIĞINA İYİ GELİYOR
Zeytinyağının demans hastalığından ölme riskini azalttığı ortaya çıkan çalışmalarda aynı zamanda kalp sağlığını da desteklediği açıklanmıştır.
Halk arasında bunama olarak bilinen demans hastalığına yakalanmamak için beslenmeye özen gösterilmesi gerekir. Sağlıksız besinlerden uzak durulması ve yemeklerde kullanılan yağların tamamen zeytinyağı olması önerilmektedir.
