Öksürüğe ne iyi gelir?
En ufak boğaz enfeksiyonunda bile yaşanan öksürük her olayda başımıza gelmektedir. Bu nedenle sıklıkla öksürüğe ne iyi gelir sorusu internet arama motorunda aratılmaktadır. Hemen her yaşta yaşanan kuru ve balgamlı öksürükler için yapılması gerekenler konusunda oldukça dikkatli olmak gerekir. Evde doğal yöntemlerle ilaç kullanmadan öksürüğün nasıl geçebileceği yolları merak edilmektedir. Öksürük nasıl geçer, neler yapılması gerekir? İşte detaylar...
Ayva çayı
Ekinezya Çayı
Yaseminli portakal çayı
Kuşburnu çayı
Sütlü bal
Ihlamur, Zencefil, Adaçayı
Pekmez
Pastil
Günde en az 2 litre su
Zerdeçal ve zencefil
Öksürüğü ne geçirir?
Bulunulan ortamın havalandırılması, oda nemlendiricilerin kullanılması, soğuk ortamlardan kaçınmak, sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durmak, burnu temizlemek, buhar cihazı ile buhar solumak, yastığımızın dik ve hafif yüksek olmasını sağlamak, parfüm gibi kokulardan belirli süre uzak durmak
Balgamlı öksürük nasıl geçer?
Balgamlı öksürük şikâyetlerinde su tüketimi oldukça önemlidir. Su tüketimi ile beraber kuruluk ve akıntının tahriş edici özelliğini körelir. Pastil kullanımı boğazı yumuşatarak balgamın tıkadığı solunum yollarının açılmasını sağlar. Sıcak bir duş alırsak burun ve boğazı tıkayan balgamların yumuşayarak akmasını sağlayabiliriz. Oda spreyleri, deodorant, parfüm gibi kokular mukus üretimi sağlayacağı için uzak durulması gerekir. Ilık bitki çayları rahat nefes alımını sağlar.
Gece öksürük krizine ne iyi gelir?
Oda nemlendirici cihazları kullanılabilir. Gece yatmadan önce ılık ballı-süt içilebilir. Pekmezi suyla karıştırıp içebilirsiniz. Uyumadan önce pastili ağızda eriterek rahatlama hissedebilirsiniz.
