Mide Yanmasının Sebepleri
Mide yanmasının sebeplerine ilişkin doktor görüşlerine bakıldığında başlıca nedenlerinden biri Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD) olarak adlandırılan durumdur. GERD, mide içeriğinin düzensiz aralıklarla yemek borusuna geri kaçtığı bir hastalıktır. Bu kaçış, yemek borusunun iç yüzeyini tahriş edebilir ve bu da mide yanması olarak kendini gösterebilir. GERD, yemek borusunun alt kısmındaki kasların zayıf olduğu durumlarda daha sık görülür. Ayrıca beslenme alışkanlıklarının da mide yanmasına neden olabildiği çeşitli kaynaklarda geçmektedir. Özellikle yağlı, baharatlı yiyecekler, asit içeren gıdalar (turunçgiller veya domates gibi) veya kafein ve alkollü içecekler tüketildiğinde mide yanması riski artabilir.
Mide Yanmasının Geçmesi İçin Doğal Çözümler
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun ifade ettiğine göre mide yanmasının şifası aynısafa bitkisinin çayında yer alıyor. 1 tutam aynısafa bitkisini, bir bardak su da 6-7 dakika kaynattıktan sonra süzerek, sabah akşam aç karnına tüketmeniz doğal yollarla mide yanmanız geçirecektir. Bunun dışında muz tüketmeyi de deneyebilirsiniz, muzun içerdiği doğal antasitler mide asidine karşı tampon görevi görür.
