Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler sağlıklı sağlıksız pek çok yöntemi denemektedirler.
Kısa sürede kilo vermekten ziyade sağlıklı ve uzun soluklu kilo vermek, sağlıklı aynı zamanda bilinçli tüketim içerisinde olmak süreçten çok daha keyif almanıza tüm bedeninizdeki zindeliği hissetmenize katkı sağlayacaktır.
İçeriği temiz gıdalar tüketerek başlamanın yanı sıra yediğiniz her gıdayı araştırarak tüketmek sağlıklı yaşama başlama noktasında son derece başarılı bir giriş yapmanıza yardımcı olurken, o gıdalardan bir tanesini sabahları tükettiğinizdeki etkilerine inanamayacaksınız.
İşte her sabah tükettiğinizde vücutta bulunan yağların yok olmasını sağlayacak o gıda...Kilo verebilmek için diyet mantığından uzaklaşarak, sağlıklı yaşam alışkanlığı edinmek sürecin çok daha sağlıklı ve uzun soluklu ilerlemesini sağlayacaktır.
Her şeyden evvel bu temele sahip olmak her yolda başarıyı elde etmenize yardımcı olacaktır.
İçeriğinde bulunan protein, kalsiyum, amino asitler sayesinde son derece sağlıklı bir gıda olan lor peyniri çoğu zaman yumurtadan çok daha faydalı olabilmektedir.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan lor peyniri hastalıklara karşı dirençli olmanıza katkı sağlarken aynı zamanda uzun süre tok kalmanıza da yardımcı olmaktadır.
Sağlıklı beslenme sürecinizin içerisine dahil edeceğiniz lor peyniri sayesinde, vücutta bulunan fazla yağlardan kurtulabilir aynı zamanda çok daha sağlıklı bir bedene sahip olabilirsiniz.
Lor peynirinin besin değerleri nelerdir?
100 gr 1 Çorba Kaşığı Karbonhidrat (g) 6.66 1 Protein (g) 10.34 1.55 Yağ (g) 0.29 0.04 Lif (g) 0 0 Kolesterol (mg) 7 1.05 Sodyum (mg) 372 55.8 Potasyum (mg) 137 20.55
