Hava şartları ve kronik akciğer hastalığı
Hava şartları kronik akciğer hastalığı olanların sağlık durumu üzerinde önemli etkilere sahip. Soğuk ve kuru havalar hassas solunum yollarını tahriş ederek nefes darlığına, öksürüğe ve hırıltılı solunuma neden olurken, sıcak ve nemli havalar da solunum yolları enflamasyonunun artmasına, nefes darlığına ve KOAH gibi kronik hastalıkların alevlenmesine yol açabiliyor.
KOAH hastalarının dikkat etmesi gerekenler
Yaz sıcaklarının en yoğun hissedildiği bugünlerde, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Merda Erdemir Işık, kronik akciğer hastalıkları olanlar için önemli uyarılarda bulundu. Astım ve KOAH hastalarının sıcak havalarda her zamankinden daha dikkatli olmaları gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, konu hakkında şu açıklamaları yaptı:
KOAH hastalarının sıcak havalarda dikkat etmesi gerekenler
- Efor gerektiren aktivitelerin kısıtlanması
- Havanın ve polen oranının yüksek olduğu zaman dilimlerinde dışarıya çıkılmaması
- İç hava kalitesinin yüksek olduğu kapalı ortamlarda kalınması
- Açık renkli, cilde nefes aldıran ve sıkmayan kıyafetler tercih edilmesi
- Başın güneşten korunması
- Bol su içilmesi ve dehidrasyon riskinin azaltılması
KOAH'lılara sıcaklarda nefes aldıracak tavsiyeler
TÜSAD KOAH Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Muzaffer Onur Turan, mevsim normallerinin üstünde seyreden sıcak hava ve yüksek nem nedeniyle KOAH'lıların şikayetlerinde artış olabileceğini vurgulayıp, onları rahatlatacak önerilerde bulundu. Alınacak tedbirlerle KOAH'lı hastaların yazı konforlu geçirmesi mümkün. Sıcaklığın 30 dereceyi, nemin ise yüzde 60'ı aştığı günlerde öğle saatlerinde, özellikle de 12:00 ve 17:00 arasında dışarıya çıkmayıp iç mekanlarda kalmaları, sıvı kaybını aza indirgemek için bol su içmeleri, meyve sebze ağırlıklı ve protein içeriği yüksek gıdaları tüketmeleri öneriliyor.
