Kiraz Sapı Çayının Faydaları Nelerdir?
Kiraz sapı çayı, birçok faydası bulunan bir çay türüdür. İçerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerden korur, idrar söktürücü özelliği ile böbreklerin daha etkili çalışmasını sağlar, kolesterol düzeylerini düşürür, kan şekerini düzenler, sindirim sistemini düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir, adet dönemi problemlerine iyi gelir, uykusuzluğa yardımcı olur, kilo vermenize yardımcı olur ve cilt sağlığına faydalıdır.
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?
Kiraz sapı çayı yapmak için kurutulmuş kiraz saplarını kaynar suya ekleyip yaklaşık 8-10 dakika kaynatmanız yeterlidir. Kaynayan çayı süzerek ılıması için bekletin ve ardından tüketebilirsiniz. Günde 2-3 fincan kiraz sapı çayı tüketmek önerilir.
