Aronya Nedir?
Son zamanlarda Türkiye'de giderek daha popüler hale gelen aronya meyvesinin sayısız faydası bulunmaktadır. Kansere karşı koruyucu etkileriyle bilinen aronya meyvesi, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren ve enfeksiyonların tedavisini hızlandırmada yardımcı olan özelliklere sahiptir.
Aronya Meyvesi Nerede Yetişir?
Aronya, doğal olarak Kuzey Amerika'ya özgü olan Rosaceae ailesinde bulunan ve yaygın olarak ıslak ormanlarda ve bataklıklarda bulunan, yaprak döken çalılar, chokeberries cinsidir.
Aronyanın Faydaları Nelerdir?
Aronya meyvesi antioksidan kaynağı olup hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korur. Ayrıca antikanser etkileri, kalp sağlığına fayda sağlama, soğuk algınlığı ve gribe karşı koruma, bağışıklığı destekleme gibi birçok faydası vardır.
Aronya Meyvesi Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Aronya meyvesi Parkinson ve Alzheimer hastalığına karşı koruma sağlar, tansiyon rahatsızlıklarında etkilidir, damar tıkanıklığı ve kanser riskini azaltır, kan şekeri seviyesini dengelemeye yardımcı olur ve kilo kontrolünü sağlar.
