Güneş Çarpması Nedir?
Güneş çarpması, aşırı sıcak hava koşullarında veya uzun süre güneş altında kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan bir durumdur. Vücut, aşırı ısı ve güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kaldığında, normal ısıl dengeyi koruyamaz ve bu durum güneş çarpmasına yol açar.
Güneş Çarpması Belirtileri
Güneş çarpması belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak aşağıdaki belirtiler yaygın olarak görülebilir:
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi ve sersemlik
- Yorgunluk ve halsizlik
- Bulantı ve kusma
- Deride kızarıklık ve yanıklar
- İçe dönük gözler
- Nefes darlığı
- Hızlı nabız
Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir?
Güneş çarpması yaşadıysanız, aşağıdaki önlemler ve ev tedavileri hafif semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir:
- Serin bir ortamda kalın
- Vücudu serin tutun
- Bol miktarda sıvı alın
- Dinlenin
- Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler kullanın
- Tıbbi yardım alın
