Günde 2 fincanı yaşlanmayı yavaşlatıyor! Biz değil uzmanlar söylüyor: Bu içecek resmen gençlik iksiri
Genç kalmak isteyenler, güzelliğine dikkat edenler bu haber sizleri yakından ilgilendiriyor. Günde sadece 2 fincan içenler resmen yaşlılığa meydan okuyor! Biz değil uzmanlar söylüyor… Bu içecek resmen bir gençlik iksiri. İşte genç kalmak isteyenler için mucizevi sırlar…
UZUN SÜREN ARAŞTIRMALAR ORTAYA KOYDU
Singapurlu bir araştırmacı, yirmi sene boyunca ortalama başlangıç yaşı 53 olan 12 bin yetişkinin sağlıksal ilerleyişini inceledi ve iki içeceğin ilerleyen yaşlarda sağlıklı kalmayı sağlayan bir faktör olarak öne çıktığını ortaya koydu.
ÇAY VE KAHVE ORTA YAŞLARDA FAYDALI İÇECEKLER OLARAK SAPTANDI
Araştırmacılar, denekler arasında kahve ve çayın ana kafein kaynağı olduğunu ve toplam kafein alımının sırasıyla yüzde 84 ve yüzde 12'sini oluşturduğunu belirtti. Yapılan takipler sonucunda katılımcıların üçte ikisinden fazlasının her gün kahve içtiğini ortaya koydu. Alt grubun yüzde 53'ü günde bir fincan, yüzde 42'si günde iki ila üç fincan, geri kalanı ise her gün dört veya daha fazla fincan tüketiyordu.
ANAHTAR BİLEŞEN KAFEİN
Yapılan araştırmalar sonucunda anahtar bileşenin kafein olduğu inancı ortaya konuldu. Kahve ve çay içeriğinde hem antioksidan hem de antiinflamatuar bileşenler barındırmaktadır. Bunlar ise kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, nörodejeneratif hastalıklar ve obezite gibi zayıflığa neden olan durumların riskinin azalmasıyla ilişkilendirilir.
