Fıtık Nedir?
Fıtık, bir organ veya doku parçasının, vücudun başka bir bölgesinden dışarıya doğru çıkması durumudur. Fıtıklar, fıtığın oluştuğu bölgeye göre farklı belirtiler gösterebilir.
Bel Fıtığı Belirtileri
Bel fıtığı, omuriliği saran disklerin doku zayıflığı veya yırtılması sonucu omurilik veya sinir köklerine baskı yapması durumunda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bel fıtığının belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve şiddeti farklılık gösterebilir.
- Bel ağrısı: Bel fıtığı genellikle alt sırtta şiddetli ağrılara yol açar. Bu ağrı, belin alt bölgesinde veya bir bacağın iç yüzeyinde hissedilebilir. Ağrı genellikle tek taraflıdır ve bacaklara yayılabilir.
- Bacak ağrısı: Bel fıtığı olan kişilerde bel ağrısı ile birlikte bacak ağrısı da sık görülür. Bu ağrı, bacak boyunca yayılabilir ve şiddetli olabilir.
- Kas güçsüzlüğü: Bel fıtığı sinir köklerine baskı yaparsa, ilgili bacağın kaslarının güçsüzleşmesine neden olabilir. Kişi, bacak kaslarını kontrol etmekte güçlük çekebilir.
- Bacaklarda uyuşma ve karıncalanma: Sinir baskısı sonucu bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya zayıflık hissi oluşabilir.
- Öksürme veya hapşırma sırasında ağrı artışı: Bel fıtığı olan kişiler genellikle öksürme, hapşırma veya gülme gibi karın içi basıncı artıran aktiviteler sırasında ağrı yaşarlar.
- Mesane veya bağırsak sorunları: Nadiren, bel fıtığı omuriliğe baskı yaparsa idrar yapma veya bağırsak hareketlerini kontrol etme sorunlarına yol açabilir.
Boyun Fıtığı Belirtileri
Boyun fıtığı, boyun bölgesindeki disklerin kayması ve sinir sisteminin etkilenmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Boyun fıtığının belirtileri şunlar olabilir:
- Boyun ağrısı: Boyun fıtığı genellikle boyunda şiddetli ağrılara neden olur. Ağrı, boyun bölgesinde hissedilebilir ve omuzlara, kollara veya başa yayılabilir.
- Kol ağrısı: Boyun fıtığı olan kişilerde kol ağrısı da sık görülür. Bu ağrı, kol boyunca yayılabilir ve şiddetli olabilir.
- Kas güçsüzlüğü: Boyun fıtığı sinir köklerine baskı yaparsa, ilgili kolun kaslarının güçsüzleşmesine neden olabilir. Kişi, kol kaslarını kontrol etmekte güçlük çekebilir.
- Kol veya el uyuşması: Sinir baskısı sonucu kol veya elde uyuşma, karıncalanma veya zayıflık hissi oluşabilir.
- Baş ağrısı: Boyun fıtığı olan kişilerde baş ağrısı da görülebilir.
Fıtıktan Korunma Yolları
Fıtıktan korunmak için aşağıdaki önlemleri almak faydalı olabilir:
- Sağlıklı bir kiloyu korumak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Düzgün bir duruşa dikkat etmek
- Ağır kaldırmaktan kaçınmak
- Bel bölgesini destekleyen korseler kullanmak
