Uzmanlardan Ekran Bağımlılığına Dikkat
Öğrenciler, yaz tatilinde kazanmış oldukları alışkanlıklardan uzaklaşırken ailelerin de dikkat etmesini öneren Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Nilüfer Okumuş Aliyev, çocukların sağlıklı ruhsal gelişimi için ekran sürelerinin sınırlanması gerektiğinin altını çizdi.
Beslenme ve Uyku Düzeni Önemli
Yeni eğitim öğretim dönemine dönüşün getirdiği zorluklarla ilgili konuşan Aliyev, ailelerin çocuklarının beslenme ve uyku düzenlerini takip etmesinin büyük önem taşıdığını belirtti.
Ekran Kısıtlamasının Önemi
Aliyev, “Ekran kısıtlaması çok önemli; internet erişimi olan cihazlardan çocukları olabildiğince uzak tutmalıyız. Bu cihazlar, çocukların kendi iradeleriyle kontrol edebilecekleri alanlar değildir.” diye vurguladı.
Bağımlılıkla Mücadele Yöntemleri
Çocukların ekran bağımlılığına karşı ebeveynlerin önceden önlem alması gerektiğini ifade eden Aliyev, “Eğer çocuklarda sinir krizi veya davranış sorunları varsa, bir çocuk psikiyatri uzmanına başvurulmalı.” şeklinde konuşarak erken önlemin önemine dikkat çekti.
İyi Bir Rol Model Olmak
Ailelerin, çocuklarına en büyük iyiliği yapmaları için ilk olarak kendilerinin ekranla olan ilişkilerini gözden geçirmeleri gerektiğini belirten Aliyev, “Eğer evde sürekli telefonla meşgul olursak, çocuklarımız da aynı davranışları sergileyecektir.” dedi.
Hızlı Geçişlerin Dikkat Üzerindeki Etkisi
Aliyev, uygulamalar arasındaki hızlı geçişlerin çocukların dikkat becerilerini olumsuz etkilediğini, akademik başarı ile ebeveyn iletişiminde düşüş, kaygı bozuklukları ve depresyon gibi sorunlarda artışa sebep olduğunu belirtti.
Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, konuya ilişkin AA muhabirine açıklamalarda bulundu.
