Canan Karatay gizli silahını açıkladı! "Günde 2 adet tüketin" diye de uyardı
Sağlıklı beslenmeyle ilgili yaptığı açıklamalarla sürekli gündemde olan Canan Karatay vücuda inanılmaz etkileri olan besini açıkladı. Karatay, o besinin günde 2 adet tüketilmesi gerektiğini belirtti. Birçok alanda oldukça önemli araştırmalarda bulunan ve ekmek, şeker, margarin gibi birçok besinin tüketilmemesi konusunda uyarılarda bulunan Canan Karatay, bu kez de gizli silahını açıkladı.
Yumurta hastalıklara karşı koruyor
Prof. Dr. Canan Karatay, haşlanmış yumurtanın vücuda olan inanılmaz etkilerini açıkladı. Özellikle köy yumurtasının faydalarından bahseden Canan Karatay, günde 2 tane haşlanmış yumurta ile hastalıklara yakalanma riskini azaltabilirsiniz.
Canan Karatay ayrıca yüksek oranda kalsiyum ve protein barındıran yumurtanın orta miktarda haşlanması gerektiğini vurguladı. Canan Karatay, sağlıklı yaşamın sırrı olarak yumurtayı işaret etti.
Ekmeğin Beyinde Morfin Etkisi Yarattığını Açıkladı
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlık açısından büyük tehdit oluşturan vücudun en büyük düşmanını açıkladı. Karatay, bu besinlerin tamamen uzak durulması gerektiğini vurguladı. Söz konusu besinlerin morfinden bile daha tehlikeli olduğunu belirten Karatay, sağlıklı bir yaşam için bu besinlerin kesinlikle tüketilmemesi gerektiğini aktardı.
Ekmek, bal ve pekmezden uzak durulması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Karatay, ekmeğin beyinde morfin etkisi yarattığını ve bağımlılık yapabildiğini belirtti. Ekmeğin enerji verdiğini ancak çabuk acıkma hissi yarattığını ifade etti. Ayrıca işlenmiş bütün unların karaciğeri yağlandırdığını ve hastalıkların temelini attığını söyledi.
Prof. Dr. Karatay, sağlıklı bir yaşam için köy tereyağı ve soğuk sıkım zeytinyağı tüketimini önerdi.
