Katıldığı programlarda beslenme üzerine yaptığı iddialı önerileriyle tanınan Canan Karatay bu sefer de kilo verme sürecinde olan kişilere kahvaltı önerilerinde bulunuyor. Karatay'a göre kahvaltının asla atlanmaması gerektiğini belirten Karatay, ekmek, poğaça, simit gibi yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini söylüyor. Bunun yerine daha mantıklı ürünler tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Karatay, kahvaltıda ceviz, yumurta ve peynir gibi besinlerin tüketilmesini öneriyor. Ayrıca, kivi tüketiminin cildin gençleşmesine yardımcı olduğunu belirten Karatay, kivinin düzenli şekilde tüketildiğinde 10 yaş gençleştirdiğini söylüyor.
ÇOK OKUNAN HABERLER
Ünlü diyetisyenden diyet tüyoları! Bu yöntem ile sadece yağlarınız eriyecek
Maaş alanlar DİKKAT! 15 Mayıs’ta binlerce lira alacaksınız
İbrahim Saraçoğlu yine ağızları açık bırakacak açıklama yaptı! Bu ürünü kaşık kaşık yemeniz şart
Yeşil fasulye sevmeyenler bu yöntemi mutlaka deneyin! Tadına doyulmuyor
Anneler günü bitti! Ama kampanyalar son gaz devam ediyor: 31 Mayıs’a kadar geçerli bomba indirimler
İstanbul Halk Ekmek'ten Büyük Fırsat: Yüksek Maaşlı İşler Sizi Bekliyor!
Tarım Kredi marketlerinde fiyatlar dibe çekildi! Sadece bir hafta geçerli
81 il genelinde KPSS şartı olmadan hastaneye personeli alımı yapılıyor! Başvurular başladı