Sisli Beyin Nedir?
Sisli beyin son yılların sık görülen sağlık sorunlarından biri. Özellikle kaygı bozukluğunu tetiklediği, bellek sorunlarını hızlandırabildiği için de oldukça önemli bir mesele.
Sisli Beyin Belirtileri
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, aşağıdaki 10 soruyu mevcut/muhtemel bir sisli beyin sorununun varlığını araştırmak için hazırladı. Uzman isim Eğer bu sorulardan 5 veya daha fazlasını Evet diye yanıtlarsanız konuyu ciddiye almanızı ve bir sağlık yardımı almayı düşünmenizi öneririm.
Soru 1:
Unutkanlık, dikkat dağınıklığı, odaklanma/konsantrasyon eksikliği ile ilgili sorunlarınız var mı?
Soru 2:
Düşüncelerinizi toparlamada ve kelime bulmada zorlanmalarınız oluyor mu?
Soru 3:
Eşyalarınızı bulamama, sık sık eşya kaybetme, günlük sıradan işleri bile birbirine karıştırma gibi problemler yaşıyor musunuz?
Soru 4:
Karar vermede zorlanma, bir işe başlama ya da tamamlamada güçlüğünüz var mı?
Soru 5:
Uyku sorunları yaşıyor musunuz?
Soru 6:
Neredeyse her sabaha yorgun, isteksiz, mutsuz başlıyor musunuz?
Soru 7:
Endişe ve kaygı haliniz var mı, olumsuz düşünceleriniz yoğunlaştı mı?
Soru 8:
Gereksiz öfke atakları, ölçüsüz tepkiler yaşıyor musunuz?
Soru 9:
Giderek artan bir tükenmişlik hissi ruh ve bedeninizi sarmalıyor mu?
Soru 10:
Gün içinde uyuklamalar, kafa karışıklıkları, bilinç dalgalanmaları yaşıyor musunuz?
NOT: Sorulardan 5 veya daha fazlasına Evet yanıtı veriyorsanız sorunu lütfen ciddiye alın.
